この間ご褒美にもらったぬいぐるみ。 いっしょに寝てる。だっこして。 とんでもない効果があった。 スマートウォッチで睡眠の質を計測しているのだけど、深い眠りが長くなって、朝スッキリ起きられるようになった。 自分でも信じられないが、たしかに効果が…
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