今日は夜中に目が覚めないで朝まで寝られた。やっぱり寝起きが全然違う。ヨガがいいのかな。 朝からヨガにいってくる。誰とも話さないので楽である。家から近いのでシャワーも浴びないでダッシュで帰って家でシャワー。 そのあと電動自転車で気ままにサイク…
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